Wie ben ik en wat doe ik?
Hallo bezoeker, welkom op mijn site! Mijn naam is Karina en ik ben gediplomeerd Gelukscoach.
Geboren eind augustus 1971, getrouwd en wonend in een klein dorpje, in Overijssel.
Mijn kijk op het leven is positief en mijn voelsprieten staan altijd aan.
Daardoor blijf ik me dagelijks verbazen en veel van wat ik denk en voel deel ik hier.
Het zou prachtig zijn als dat een wisselwerking wordt met jou en hopelijk gaat dat lukken via deze site!
Graag zie ik je hier regelmatig terug!
​
Lieve groetjes,
Karina
 |  |  |  |  |  |
|---|---|---|---|---|---|
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |
 |  |
Wat doe ik als Gelukscoach?
Ik help je bij het verkrijgen van de inzichten die je nodig hebt voor jouw gevoel van welbevinden. Aan de basis hiervan ligt positieve psychologie. Ik adviseer niet, ik luister en stel je vragen die je aan het denken zetten. Niets zweverigs aan, jij bent de expert van jouw leven! Ik leg de focus op wat jij vindt dat goed gaat en help je dat toe te passen op de factoren die nog verbetering kunnen gebruiken. Wat niet wil zeggen dat zaken die je welbevinden in de weg staan niet aan bod komen! Ik maak hierbij gebruik van verschillende "tools" en technieken, waarvoor ik opgeleid en gediplomeerd ben.
Regie nemen
Het is jouw leven, jouw gevoel, jouw beleving. Jij bent degene die de regie heeft over jouw leven. Gevoel van welbevinden begint met positieve gedachten. Denk- en keuze patronen veranderen kost tijd, moeite en inzet. En vooral: bewust wording.
Geluk is geen blijheid
Verwar gelukkig zijn niet met blij zijn. Er zijn nu eenmaal factoren in het leven waar je geen invloed op hebt die je verdriet, boosheid of andere emoties bezorgen. Dat mag er zijn. Het gaat erom hoe je daarmee omgaat.
Verantwoordelijkheid
Negatieve gevoelens kunnen lang stand houden wanneer je blijft hangen bij de "waarom" vraag, of wie de schuldige is. Het antwoord draagt echter niets bij aan jouw vooruitgang. Leer loslaten en besef dat dit meer rust geeft dan je gelijk halen.